后院的三間房都被用來當臥房，沒有花廳也沒有會客室，所以于荔和婦人只能在天井的小石桌前坐著聊天。

于荔看著婦人稍顯的腰腹和臉蛋，心里其實是覺得環燕瘦都有自己的一番韻味，覺得這位夫人的大氣，本不用想減的事兒。

但坐下后，婦人就幽幽一嘆，了自己的臉道：

“剛剛于娘子是聽到我跟小丫鬟說的話吧？”

于荔老實的點了點頭。

隨后婦人又道：“我閨名蘇錦韻，我也覺得你跟我很投緣，于娘子若是不介意就喊我一聲蘇娘子吧。”

于荔聽完，隨即就脆生生的喊了句：“蘇娘子。”

然后又道：“既然緣分讓咱們坐于此，您也不用喊我于娘子了，直接我阿荔吧。

我家里人都這麼我呢！”

蘇錦韻含笑點頭：“好，那我也你阿荔。”

介紹完后，便繼續剛才的話題，很是氣餒的道：

“阿荔啊，你材纖纖，本無法理解我的痛楚。

我如今二十有七，才生完小兒半年左右，大概是不害喜的緣故，這次孕期我胖了整整三十斤啊。

這半年來，我家的娘時時刻刻盯著我減重，希我能恢復到以往的苗條材。

我知道是為我好，但是我打從一個月前瘦完了十五斤后就再也沒掉過一兩，而且啊...

唉...稍不注意就還有增長的趨勢。

我這段時間一口都不敢多吃，更別提油膩膩的東坡和元寶了。

誠然，你家的菜我瞧著都想試試，但...但多還是有些顧慮，所以才跟丫鬟說了那些話。”

說完這話，蘇錦韻又加了一句：“我這個顧慮跟你家的菜是沒有關系的，都是我自己的原因。”

于荔了然的點了點頭，問道：

“那一個月都不吃，不會饞嗎？”

蘇錦韻又是幽幽一嘆，噘著道：

“怎會不饞呢，但想著我這肚腩上的，我又生生忍住了。

如今到了夜里，我只吃點燕窩和蔬果，旁的東西都不敢口。”

于荔向來對于吃是無所顧忌的，實在很難想象到一個月不吃是什麼覺。

不過為育生，對于飲食還是很有自己的見解的，所以輕語道：

“蘇娘子，其實你可以吃的，只不過像東坡這一類的不吃就好了。”

蘇錦韻一下子瞪大眼睛，疑問的話口而出：

“此話何意？難不只有東坡才會令人發胖嗎？”

于荔點頭：“可以這麼說。

因為東坡是五花做的，油脂非常多，確實不適合減重的人食用。

但是元寶，你卻可以放心的吃。

若真的擔心會發胖，不吃皮就好了，那些和吃完不僅不會發胖，還會給提供能量。

也許蘇娘子你可以試試換一種方法減重，沒準能柳暗花明又一村呢！

這個類是一定要吃的，以后你多吃魚，，瘦就好啦。”

蘇錦韻還真是第一次聽到這樣的言論，后院里所有人包括親娘和親嫂嫂也都是清一的告訴，不能吃，吃就要發胖的。

而現在，突然有人說可以吃，只是不吃五花就好了，真的是極其震驚。

于荔本來想說一說關于減平臺期的事兒，但想著蘇錦韻作為一個實打實的古代人，這樣的說法很難解釋通，所以便沒有細說。

好在蘇錦韻是個明白人，倒是沒有過多懷疑于荔的話，反而驚喜不已的道：

“那我今天可以大膽吃元寶還有糖醋丸子和酸豆角雜了？”

于荔點頭：“都可以吃，只是米飯作為主糧一定要減半。”

蘇錦韻又不懂了，疑道：“米飯減半，那豈不是吃不飽？”

“吃七八分飽就好了，你多吃點素菜和豆制品還有我說的類也會很耐的。

米飯和饅頭這一類的主食呢，一定不要吃多，因為啊，這些東西才是讓人發胖的罪魁禍首。”

于荔耐心解釋，而蘇錦韻聽完眼睛又瞪大了一圈，震驚不已的道：

“我的天吶！

主糧竟然比更讓人發胖？”

這可真是刷新了蘇錦韻的三觀，要知道的娘不讓吃后，每天都會囑咐丫鬟給多送半碗飯呀！

那要真是按照于荔說的，那豈不是吃的大錯特錯啊。

瞧著蘇錦韻懊惱不已的表，于荔就猜到肯定是在家主食吃多了，不過亡羊補牢為時未晚。

古代醫療水平差，若真是因為胖患上了三高，那還真是束手無策呢。

所以就算知道蘇錦韻可能是為了博夫君一笑，也還是非常理解的，畢竟為悅己者容，在古代以夫為天的背景下，也希蘇錦韻不要因為材問題而過分苦惱。

這麼想著，于荔干脆把應該注意的事項全部都和盤托出，為了增加可信度，拿自己做例子，又給蘇錦韻表演了仰臥起坐的運方式。

對于這樣新奇的減重方法和運方法，蘇錦韻聽得那一個震驚。

是蘇家的兒，從小被灌輸的思想就是不可急行，不可大笑，凡事都要穩。

現在讓每天早上跑步和晚上做仰臥起坐瘦肚子，這可真是太令人訝異啦。

不過蘇錦韻瞧著于荔的量，覺得還是要試一試才好，因為再瘦個六七斤就恢復往昔重了。

這些法子雖然稀奇，但心里卻未曾有任何質疑，因為就是相信于荔不會騙人。

說完這些，也學著做了兩個仰臥起坐，被于荔夸贊作標準后，蘇錦韻喜上心頭，莫名覺得這次一定可以功。

隨后，倆人又坐回了石桌前，這會子蘇錦韻對于于荔的好又更上一層樓。

笑著道：“阿荔，我跟你來后院可不是只為了說減重的事兒，我呀，還有個重要的事兒要問你呢！”

于荔疑的挑眉問道：“哦？重要的事兒？”

倒是不覺得一個初次來店里買菜的顧客能有什麼重要的事兒，但隨著蘇錦韻再次介紹起自己后，于荔便懂了。