五個混混在地上，哀鴻一片。

陳曌了肩膀，也就第一下棒球打到肩膀的時候會痛。

其他的攻擊，陳曌都能忽略不見。

丹尼爾滿臉震驚的看著陳曌，諾曼斯的表則有點不自然。

陳曌一隻手提起混混：“是誰讓你們來的？”

“不知道。”混混很氣。

陳曌抓住混混的手腕，開始用力的。

“啊……”混混發出慘聲。

不過混混還是不說話，就是在那裡慘。

陳曌鬆開了混混的手腕，總不能真把他的手骨碎吧。

陳曌將混混丟在地上，他們也夠了教訓。

這些混混也是吃準了，陳曌不可能殺了他們。

畢竟周圍已經有人報警了，這裡可是比弗利山莊。

而且，看諾曼斯的反應，陳曌多猜到了一點。

這次混混襲擊他，多半就是諾曼斯指使的。

沒幾分鐘警車呼嘯著來了，丹尼爾主上前與警察說明況，並且聲稱是襲擊他們三個。

他和諾曼斯都是這裡的住戶，能在這裡住的都是什麼人？

這些警察肯定知道，所以不需要丹尼爾多做解釋。

警察自然知道該怎麼做。

要知道比佛利山莊可是有專門的警察局，出警速度是全杉磯最快的。

他們就是這裡的富人專門的保鏢，隨後警察就把五個混混全都帶走了。

“陳，你有沒有傷？”

“沒事。”陳曌搖了搖頭：“諾曼斯，我們繼續。”

“那個……你確定還能跑？”諾曼斯臉上的贅正在微微的抖著。

“當然能跑，就算跑十公里也沒問題。”陳曌冷笑道：“今天你的訓練計劃就是，先跑十公里。”

“憑什麼？說好的只跑三公里的。”諾曼斯尖起來。

“不憑什麼，就憑我被襲擊了，就憑我現在的心非常的不爽。”

平白無故被打了一頓，即便是打贏了，陳曌的心依然無法高興。

“我不跑，死也不跑。”

“你確定不跑嗎？”

“不跑。”

“丹尼爾，去幫我買點吃的來，我肚子了。”

剎那間，諾曼斯就覺到腹中飢來襲。

“你混蛋！”

陳曌這招是最賤的，在肚子的時候，當著的面吃東西，這比殺了更痛苦。

還有什麼比在一個胖子面前吃東西，而不讓吃更痛苦的事嗎？

諾曼斯最終還是妥協了，中途陳曌只給一瓶水。

諾曼斯還是咬著牙跑完了十公里，而丹尼爾則是滿臉幽怨的看著陳曌。

因爲他也被跑完十公里，別看丹尼爾健康，十公里對他來說，也是不小的考驗。

而連諾曼斯都能跑十公里，如果他中途退出，那就太丟人了。

所以哪怕是死，他也跟著跑完了十公里。

最爲可氣的是，陳曌在途中還一直在吃著東西，一臉的輕鬆自在。

諾曼斯終於意識到了，陳曌的能比想象中的好很多很多。

這個混蛋的能完全是怪級的，不過諾曼斯也沒想到，自己居然能跑完十公里。

這對來說，簡直就是不敢想象的。

要知道，即便是在的最好的時候，也跑不了十公里吧？

諾曼斯看著手中的水，難道這瓶水裡加了什麼東西？

這瓶水是陳曌給的，諾曼斯打開瓶口嗅了嗅，似乎沒什麼異味。

“十公里能換一頭烤嗎？”諾曼斯看向陳曌。

“不行，十個。”

諾曼斯又是一連竄的惡毒咒罵，不過最終還是接了。

只是，在吃到第六個的時候，又吃不下去了。

諾曼斯擡頭看向陳曌：“你是不是又對我做了什麼手腳？”

陳曌即便是對了手腳，也不會承認，而是用理所當然的語氣回答道：“不要什麼事都怪在我的頭上，你這麼劇烈的運，會產生胃酸逆反效果，沒有食慾也是正常的。”

“還不是你著我跑完十公里。”

陳曌不理會諾曼斯的抱怨：“吃完了嗎，吃完了我們就跑回去。”

“what？”

“跑回去。”

“我不跑，我不要，我要坐車回去。”

“如果你不跑回去，我會告訴你父親，你僱傭黑..幫襲擊我。”

“你這是在污衊我，你這個混蛋！”

“那個，我還有事先走了，再見，陳，再見，諾曼斯。”丹尼爾跑了，他可不想參合進陳曌和諾曼斯的恩怨，更不想再跑十公里。

諾曼斯是一邊哭一邊跑：“總有一天我會殺了你這混蛋的，你給我記住……”

“跑不了就喝口水。”

諾曼斯回到莊園的時候，還在哭。

多曼先生早就已經躲起來了，他已經聽說自己兒是哭著回來的。

他可不想爲諾曼斯抱怨和告狀的對象，而且他覺得，陳曌這麼做是對的。

至這幾日下來，諾曼斯的瘦效果明顯。

“哭夠了嗎？哭夠了就來稱一下重。”

“一百二十七公斤。”

昨天是在游泳前測量的重，是一百三十四公斤。

也就是說，昨天接近兩公里游泳，再加上今天二十公里的長袍，諾曼斯輕了七公斤。

“走吧，游泳，今天你的任務才完了一半。”

“我沒力氣了。”

“起來，如果你想吃晚飯的話。”

陳曌必須每天給諾曼斯加大運量，因爲隨著諾曼斯脂肪和水分的減，減的速度勢必會逐漸降低。

只有加大運量，才能夠保證的減效果持續穩定。

諾曼斯幾乎是被陳曌拖著到游泳池的，陳曌可不會憐香惜玉。

而且諾曼斯絕對不是玉，就是塊石頭。

陳曌每天只會提供給，能夠維持健康的食，多的食，想吃也吃不了。

十公里游泳下來，諾曼斯發現自己的耐力居然如此的驚人。

這絕對不可能！十公里的游泳是什麼概念？

這世界上能夠做到的人連千分之一都沒有，哪怕是職業游泳運員，絕大部分也不可能做的到。

可是居然做到了，要知道的重可是超過兩百五十斤。

覺得，陳曌肯定是在的上了什麼手腳。